SLACKLINE

O Slackline é uma atividade ou esporte de equilíbrio sobre uma fita de nylon, estreita e flexível, praticado geralmente a 30cm do chão. Popularizou-se como treino de equilíbrio e vem sendo desenvolvido e difundido em todo o mundo.

Slackline é uma atividade que foi iniciada no fim dos anos 70 no vale de Yosemite (E.U.A, California) por escaladores. Nos períodos de descanso esticavam algumas das suas cintas utilizadas para escalada, entre duas árvores ou pedras e tentavam caminhar em equilíbrio de um extremo ao outro. 

O Slackline possui muitos benefícios físicos e também mentais. Destacamos o equilíbrio, concentração, consciência corporal, velocidade de reação e coordenação como os maiores benefícios do Slackline.
 Pode ser praticado em todas as idades. 

Muitos escaladores, skatistas e surfistas praticam o Slackline como uma forma divertida de treinar seu esporte, já que os movimentos e músculos usados são semelhantes aos realizados no Slakckline.

Slackline usa como suporte uma cinta de nylon com propriedades dinâmicas deformando-se sobre o peso do slackliner e por conseguinte exigindo um reajuste constante dos músculos e do peso do corpo para não se perder o equilíbrio.

Mais tarde, e como resultado de uma evolução do desporto a modalidade evoluiu para a criação de diversas disciplinas: Longline, Highline, Trickline, Waterline.

Slackline, as cintas ficam perto do chão, em comprimentos reduzidos. Permite a execução de movimentos criativos e extremamente lentos assemelhando-se a uma prática de ioga.

Longlines tal como o seu nome indica, são linhas extremamente longas e que requerem grande resistência física e uma capacidade de concentração sobre longos períodos de tempo.

Highlines são talvez as mais espectaculares de ver. São normalmente montadas a várias dezenas de metros do chão e requerem uma força mental fora de série já que o highliner, apesar de preso com um arnês e uma corda de segurança, está completamente rodeado de vazio e caminhando numa cinta com apenas 25mm de largura.

Trickline é a arte de realizar uma sequência de movimentos criativos que podem envolver saltos, mortais e tudo aquilo que ocorra ao praticante tentar em cima da linha.

 

Waterline é a pratica do slackline sobre a água. Seja em piscinas, rios ou praias esta é a modalidade mais refrescante e descontraída, já que podem ser realizadas diversas manobras do trickline e as quedas serão divertidas.

Em resumo, todos podem encontrar a sua própria filosofia na prática de slackline, dos mais novos aos mais velhos. Pode ser montada praticamente em qualquer lugar, desde um ginásio a um parque, numa varanda ou garagem, na cidade ou na praia.

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Acima de tudo, a prática de slackline leva-nos a conseguir desfrutar do espaço que nos rodeia de uma forma que a maior parte das pessoas não imagina possível.